Công dụng và cách sử dụng quả hạnh nhân trong điều trị bệnh
❥ Quả hạnh nhân từ lâu đã được nhiều người biết đến là một loại hạt ăn rất ngon bổ dưỡng và được rất nhiều người ưa thích. Vậy quả hạnh nhân còn có công dụng gì? Ăn nhiều quả hạnh nhân có tác dụng gì? Để giải quyết thắc mắc này bạn đừng bỏ qua bài viết này nhé.
➤ Tìm hiểu chung về một số đặc điểm của quả hạnh nhân
▶ Đặc điểm của cây hạnh nhân:
- Cây hạnh nhân cao khoảng 10m, hoa có màu hồng nhạt và thường nở vào mùa xuân. Cây được trồng để lấy quả ăn, quả hạnh nhân rất thơm ngon và chữa được nhiều bệnh, tốt cho tim mạch.
- Cây hạnh nhân là loài thực vật có nguồn gốc từ Trung Đông và Nam Á thuộc chi Mận Mơ. Nó được nhân rộng trong thời cổ đại dọc theo bờ biển Địa Trung hải và miền nam Châu Âu. Ban đầu quả hạnh nhân là một loại hạch mang độc tính nhưng sau khi chúng được nhân giống và trở thành một loại quả dinh dưỡng cao. Loại quả này mang nguồn dinh dưỡng tự nhiên như protein, chất xơ, vitamin E, sắt, kẽm, magie, canxi,…Ở một số nước Trung Đông và Trung Á họ coi đây là loại quả không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày.
- Ở Việt Nam, hạnh nhân được trồng nhiều ở Bắc Trung Bộ thuộc các tỉnh như Hà Tĩnh, Thanh Hóa, Nghệ An, SaPa,…
- Quả hạnh nhân được thu hoạch khi quả chín, người ta thường tách bỏ phần vỏ rồi đem phơi khô lấy hạt sau đó mới rang đóng gói. Phần vỏ ngoài của quả hạnh nhân rất cứng nên khi ăn hạt hạnh nhân rất an toàn.
Công dụng và cách sử dụng quả hạnh nhân trong điều trị bệnh
➤ Công dụng của hạnh nhân đối với sức khỏe
✦ Tốt cho tim mạch:
- Mỗi ngày bạn dùng khoảng 8 hạt hạnh nhân, đây chính là bí quyết giúp bạn giảm nguy mắc các bệnh về tim mạch. Nghiên cứu đã tìm thấy trong hạt hạnh nhân chứa hàm lượng chất béo đơn bão hòa, potassium và protein, đây là nhân tố thiết yếu cho hoạt động của tim. Trong hạt hạnh nhân còn có hàm lượng vitamin E đóng vai trò như một chất chống oxy hóa, làm giảm những tác động xấu đến tim mạch. Axit folic và magnesium có trong hạt hạnh nhân giúp hạ thấp mức hormocystein, nhờ đó giảm mức độ đóng mảng trong mạch máu.
- Vitamin E có trong quả hạnh nhân không những tốt cho tim mạch, nó còn giúp ngăn ngừa lão hóa da và bảo vệ da tốt hơn.
✦ Ngăn ngừa táo bón:
- Trong quả hạnh nhân có chứa hàm lượng chất xơ cao nhất so với các hạt dinh dưỡng khác, nên nó giúp phòng tránh táo bón và một số vấn đề liên quan tới tiêu hóa.
✦ Ổn định huyết áp:
- Hợp chất potassium có trong quả hạnh nhân góp phần trong việc hỗ trợ điều chỉnh lại mức huyết áp nên rất phù hợp cho những người bị cao huyết áp.
✦ Giúp cân bằng cholesterol:
- Dùng vài hạt hạnh nhân mỗi ngày giúp cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể bằng cách giảm lượng cholesterol xấu xuống và tăng mức cholesterol tốt HDL. Nhờ đó mà quả hạnh nhân giúp chúng ta kiểm soát mức cholesterol trong máu.
✦ Ngăn ngừa ung thư:
- Quả hạnh nhân là một loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, chất béo lành mạnh và chất dầu nên thường xuyên ăn hạnh nhân sẽ giúp bạn phòng tránh được một số loại ung thư, trong đó có ung thư kết tràng.
✦ Giúp tăng cường hệ miễn dịch:
- Nghiên cứu cho thấy chất dinh dưỡng có trong quả hạnh nhân giúp tăng vi khuẩn có lợi, từ đó giúp chúng ta nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.
✦ Giúp kiểm soát cân nặng:
- Trong quả hạnh nhân chứa nhiều chất dinh dưỡng và tinh dầu từ hạt hạnh nhân chiết xuất ra nên khi ăn loại hạt này sẽ giúp bạn có cảm giác no, nhờ vào điều này nên nó giúp bạn hạn chế được lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Giúp bạn giảm cân mà không lo cơ thể thiếu chất, rất cho người ăn kiêng. (Việc bạn dùng hạt hạnh nhân giảm cân cần có chế độ rõ ràng kết hợp tập thể dục).
✦ Ngăn ngừa sỏi mật:
- Nghiên cứu cũng cho thấy thường xuyên ăn quả hạnh nhân giúp giảm nguy cơ bị sỏi mật.
✦ Giúp phát triển trí thông minh:
- Thường xuyên ăn quả hạnh nhân sẽ giúp bạn suy nghĩ và giải quyết các vấn đề nhanh gọn hơn. Để đạt được điều này là do trong hạt hạnh nhân có chứa phenylalanine, đây là chất có vai trò giúp kích thích sự phát triển và khả năng nhận thức cũng như cải thiện trí nhớ của não bộ. Do đó, bạn nên ăn quả hạnh nhân để giúp cho đầu óc thoải mái và làm việc hiệu quả hơn.
✦ Tốt cho thai nhi:
- Trong quả hạnh nhân có chứa chất acid- folic, một loại hợp chất giúp bà mẹ bổ sung chất dinh dưỡng cho thai nhi và giảm nguy cơ các khuyết tật bẩm sinh của em bé.
- Ngoài ra, nghiên cứu của các nhà khoa học trên động vật cũng đã chỉ ra rằng quả hạnh nhân cũng có thể phòng ngừa sạn mật, giảm rủi ro mắc bệnh Alzheimer và giúp làm đẹp da.
➤ Dùng quả hạnh nhân làm đẹp
☛ Hạnh nhân dưỡng da trị mụn:
- Chuẩn bị: 1/2 muỗng bột hạnh nhân, 1 muỗng mật ong, 1/2 muỗng bột đậu xanh, 1 quả trứng và nước cốt chanh trộn đều tất cả thành hỗn hợp sền sệt, (chú ý thêm nước cốt chanh vừa đủ để có hỗn hợp sền sệt vừa phải).
- Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên mặt, chú ý những vùng da bị mụn, để khoảng tầm 15 – 20 phút, dùng tay xát nhẹ nhàng rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. Thực hiện cách đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện rõ rệt.
☛ Hạnh nhân dưỡng trắng da:
- Bạn cần chuẩn bị: 1 muỗng bột hạnh nhân mài mịn, 1 lòng trắng trứng gà, một ít tinh dầu hạnh nhân, 1/2 muỗng nước cốt chanh tươi và 1/2 muỗng mật ong.
- Cách làm: Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên, đắp hỗn hợp lên da mặt và cổ, tránh vùng da ở mắt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Cách đắp mặt nạ này thích hợp với mọi loại da, làm sạch mà không gây khô da. Thành phần mật ong và lòng trắng trứng gà trong hỗn hợp cung cấp dưỡng chất cho làn da. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn có được làn da mềm mại và sạch.
Công dụng và cách sử dụng quả hạnh nhân trong điều trị bệnh
➤ Quả hạnh nhân mua ở đâu tại TPHCM uy tín nhất ? - Địa chỉ bán quả hạnh nhân tại TPHCM uy tín chất lượng
❥ Quả hạnh nhân hiện nay rất phổ biến ở Việt Nam, nó là món ăn vặt rất được ưa thích và phù hợp với mọi lứa tuổi dễ ăn. Nhưng việc tìm mua sản phẩm uy tín chất lượng không phải là chuyện dễ vì hiện nay đi đến đâu bạn cũng thấy bán quả hạnh nhân tràn lan và không biết được chất lượng của nó như thế nào.
❥ Nếu vậy tại sao bạn không chọn Thảo Dược Thanh Bình, chúng tôi là một công ty với nhiều năm kinh nghiệm trong việc cung cấp thảo dược uy tín chất lượng có nguồn gốc rõ ràng trong đó có QUẢ HẠNH NHÂN. Cam kết của chúng tôi là sản phẩm uy tín chất lượng cũng như là một địa chỉ bán quả hạnh nhân tại TPHCM giá tốt nhất.
❥ Ngoài ra, chúng tôi còn giao hàng trên toàn quốc có hướng dẫn sử dụng, khi nhận hàng bạn còn được kiểm tra hàng, nếu sản phẩm kém chất lượng bạn có thể không nhận hàng.
=> Xem thêm công dụng của cây thuốc nam khác:
✎ Hiện nay Công Ty Cây Thuốc Nam Thanh Bình được coi là địa chỉ bán Hạnh Nhân uy tín chất lượng với giá tốt nhất, chỉ 380.000 đ/kg.
☎ Để được tư vấn, đặt mua hàng với chất lượng và giá tốt nhất, quý khách vui lòng liên hệ:
☎ SĐT: 0931 665 345 & 0963 665 345 Hoặc 0945 695 345
=> Địa chỉ công ty: 119/24 Bùi Quang Là, Phường 12, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh
CAM KẾT
CHÚNG TÔI SẼ HOÀN LẠI 100% SỐ TIỀN
NẾU SẢN PHẨM HẠNH NHÂN KHÔNG ĐÚNG CHẤT LƯỢNG !
GIÁ CHỈ 380.000₫/1kg
Tặng Thêm 1Kg Hạnh Nhân Khi Mua 5Kg
Nếu các bạn ngại đặt hàng online thì hãy gọi:
0931 665 345 - 0963 665 345
Kh Đặt Hàng=>Giao Hàng=>Nhận Hàng=>Kiểm Tra=>Đúng Chất Lượng=>Thanh Toán
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét